Войти в клуб
клуб для мам

Он уже сам просит телефон.
Это ещё не проблема.

Проблемой это станет через год-два, когда привычка станет характером. Сейчас это меняется двадцатью минутами в день — без войны, без отбирания и без слёз на весь подъезд.

Забрать доступ · 990 ₽

Доступ в Telegram сразу после оплаты · остаётся навсегда

знакомо?

Ты не одна так живёшь

«Ест только под мультик. Выключаю — не ест вообще.»

«Забираю телефон — крик такой, что соседи стучат.»

«Говорит "мне скучно" и стоит надо мной, пока не дам.»

«В кафе без телефона мы не сидим. Просто не сидим.»

«Обещала себе не давать. Дала через двадцать минут.»

«Сама залипаю в ленту, а потом требую от него другого.»

Ты ничего не испортила. Ты просто заметила вовремя — и это главное, что вообще нужно.
почему не работает

Забирать бесполезно

Телефон занял место. То самое, где раньше была скука — а из скуки растёт своя игра. Место нельзя просто освободить: пока оно пустое, ребёнок будет требовать вернуть то, что там было.

Поэтому мы не отучаем. Мы подменяем.

состав

Пять дверей и сто занятий

Забрать без скандала

Предупреждение, таймер, ритуал завершения и дословно — что говорить, когда всё равно истерика.

Первые двадцать минут

Что делать сразу после экрана, когда звучит «мне ску-у-учно». Самый тяжёлый отрезок дня.

Правила дома

Договор с ребёнком, зоны и время, единая позиция с папой и бабушкой.

Вне дома

Кафе, дорога, очередь, самолёт, гости — где телефон кажется единственным выходом.

Мамин экран

Он копирует тебя. Что с этим делать, без вины и без обещаний «больше никогда».

Плюс к дверям

Банк из ста занятий с фильтром по возрасту, времени и тому, что есть дома. Трекер на тридцать дней. Карта «что смотреть можно» с красными флагами.

кто ведёт

Анна Ромашина

Не психолог и не педагог. Мама двоих: Мирону пять, Еве два.

«Со старшим я сделала всё, что можно сделать неправильно. С младшей войны не было ни разу — я просто поняла одну вещь на два года позже, чем стоило».
вступление
990 ₽2 490 ₽

разовый платёж · доступ навсегда · без подписки

Оплатить и войти в клуб

Семь дней на возврат. Без вопросов и уговоров.

Часть материалов выдаётся по одному в неделю — это написано в оферте открытым текстом, чтобы не было сюрпризов.

вопросы

Что обычно спрашивают

Сколько времени это занимает?

Двадцать минут в день. Это не режим и не расписание — одно окно, которое ты выбираешь сама.

А если ребёнок уже «сидит там сутками»?

Тогда начинать тем более стоит сейчас. Мы не отбираем экран разом: сначала занимаем место, и только потом время само сокращается.

Это лечение зависимости?

Нет. Здесь нет диагнозов, коррекции и терапии. Это бытовые сценарии и занятия — то, что мама говорит и делает дома.

Мне нужно что-то покупать для занятий?

Нет. Банк собран из того, что есть в любой квартире: крупа, коробки, бумага, прищепки, кухонная полка.

У меня двое разного возраста

В банке есть фильтр по возрасту, а в сценариях — вариант «на двоих», когда старший ведёт младшего.

Материалы останутся у меня?

Да. Доступ бессрочный, PDF скачиваются, трекер копируется в твои Google Таблицы.

Можно вернуть деньги?

Да, в течение семи дней — полный возврат без объяснений.